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痛みというよりは

 投稿者:たこぴ  投稿日:2004年 8月30日(月)10時27分17秒
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  直接的な痛みというよりは、
磁石>血行促進>肩こり緩和>痛み緩和
というような流れになるのでしょうかね?

私もひどい肩こりを持っていますので、お灸、エレキバン等々
試していますが、鍼灸+マッサージが一番効くようです。

眼精疲労がくる肩こりもあるようですので、中には目に鍼をうつ
患者もいるとききました(妻は、鍼灸師なんですよ)
正確には、目の奥の筋肉?に打つらしいですが・・・
想像しただけでコワい!

ちなみに、一時的な肩こり緩和の体操として
①大きめのタオルを1つ用意し、刀のようにまっすぐ水平にする
②そのまま頭の上を通して、背中に回す。(このとき、腕の間隔をちょっと広げる)
③頭の後ろから肩甲骨のあたりまで上下運動を繰り返す。

慣れれば、タオルがなくてもできますよ。あくまで仕事中の
一時的な運動になると思いますので、ご参考までに。


http://www.nextgeneration.jp/xbox/index.html

 
 
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